腰痛への対処は筋トレ(体幹トレーニング)がオススメ！予防効果も紹介！ 2020年1月6日 健康 悩み 生活 「腰痛予防として筋トレを始めたいけど、どこをどう鍛えればいいのか分からない！」 「効率よく腰痛予防ができる、オ […] 続きを読む
腰痛は筋トレで予防！改善方法は腹筋と背筋のトレーニングで決まり！ 2019年12月30日 健康 悩み 生活 「毎日のデスクワークや重い荷物の運搬作業で、腰に疲れが溜まっている。」 「腰痛を軽減する方法があれば教えて欲し […] 続きを読む
バレンタインデーの意味と由来は？お菓子(チョコ)を贈る理由はなぜ？ 2019年12月21日 2月のイベント 2/14といえばバレンタインデーですね！街のいたるところでチョコやお菓子が売られ、男の子たちがソワソワし始める […] 続きを読む
みかんは皮も栄養豊富！おすすめレシピから長持ちする保存方法まで紹介 2019年12月19日 グルメ 冬 季節イベント 寒くなってきましたね。冬の風物詩といえばこたつでみかんではないでしょうか。 普段は果物をあまり食べない一人暮ら […] 続きを読む
立春の意味を子供にも分かりやすく解説！手紙にふさわしい挨拶も紹介 2019年12月18日 2月のイベント 冬 季節イベント みなさんは立春という言葉を聞いたことがありますか？立春は二十四節気と呼ばれる古代中国の暦において“春の始まり” […] 続きを読む
発達障害の特徴と原因は？症状を改善する対策方法まとめ！ 2019年12月16日 健康 悩み 生活 最近、よく名前を聞くようになった「発達障害」。 発達障害とは、生まれつきの脳機能の発達のアンバランスさと、その […] 続きを読む
障害年金はいくら？もらえる金額や期間と手続きをわかりやすく解説！ 2019年12月12日 悩み 生活 体の障害によって働けなくなってしまい、生活費のことで不安になる人も多いのではないでしょうか。 そんな人達にとっ […] 続きを読む
腰痛の原因はストレス？対処法はストレッチが有効！効果は？ 2019年12月11日 健康 悩み 生活 「毎日のデスクワークによる腰痛がつらい！」 「腰痛を少しでも和らげる方法(対処法)を教えて欲しい！」 この記事 […] 続きを読む
遺族年金は税金かかる？非課税？気になる金額や条件まとめ 2019年12月10日 悩み 生活 配偶者に万が一のことが起きたら、困りますよね。 その時には遺族の生活をサポートするため、一定の要件を満たす場合 […] 続きを読む
認知症の原因と予防方法は？ケア対応方法や親の施設入所についても解説！ 2019年12月9日 健康 悩み 生活 ある日、家族が認知症とわかったら？ 認知症の症状や原因を知ることで、予防や初期段階の対応に生かすことができます […] 続きを読む
