腰痛への対処は筋トレ(体幹トレーニング)がオススメ！予防効果も紹介！ 2020年1月6日 健康 悩み 生活 「腰痛予防として筋トレを始めたいけど、どこをどう鍛えればいいのか分からない！」 「効率よく腰痛予防ができる、オ […] 続きを読む
腰痛は筋トレで予防！改善方法は腹筋と背筋のトレーニングで決まり！ 2019年12月30日 健康 悩み 生活 「毎日のデスクワークや重い荷物の運搬作業で、腰に疲れが溜まっている。」 「腰痛を軽減する方法があれば教えて欲し […] 続きを読む
引きこもりの原因は病気？仕事が続かないのはなぜ？対処法は？ 2019年12月23日 健康 悩み 生活 どうしたら引きこもりから脱却できるのだろうと考えこんでしまっている人はいるでしょうか。このままの生活で満足して […] 続きを読む
発達障害の特徴と原因は？症状を改善する対策方法まとめ！ 2019年12月16日 健康 悩み 生活 最近、よく名前を聞くようになった「発達障害」。 発達障害とは、生まれつきの脳機能の発達のアンバランスさと、その […] 続きを読む
障害年金はいくら？もらえる金額や期間と手続きをわかりやすく解説！ 2019年12月12日 悩み 生活 体の障害によって働けなくなってしまい、生活費のことで不安になる人も多いのではないでしょうか。 そんな人達にとっ […] 続きを読む
腰痛の原因はストレス？対処法はストレッチが有効！効果は？ 2019年12月11日 健康 悩み 生活 「毎日のデスクワークによる腰痛がつらい！」 「腰痛を少しでも和らげる方法(対処法)を教えて欲しい！」 この記事 […] 続きを読む
遺族年金は税金かかる？非課税？気になる金額や条件まとめ 2019年12月10日 悩み 生活 配偶者に万が一のことが起きたら、困りますよね。 その時には遺族の生活をサポートするため、一定の要件を満たす場合 […] 続きを読む
認知症の原因と予防方法は？ケア対応方法や親の施設入所についても解説！ 2019年12月9日 健康 悩み 生活 ある日、家族が認知症とわかったら？ 認知症の症状や原因を知ることで、予防や初期段階の対応に生かすことができます […] 続きを読む
口臭の原因とは？人気の対策はどれ？緑茶は効果的？ 2019年12月8日 健康 悩み 生活 口臭を気にする方は多いかと思います。 特に年齢を重ねるにつれて、口臭を気にする方が増えていく傾向にあるのではな […] 続きを読む
HSPはなぜ仕事がつらい？敏感すぎる自分の特徴を知って改善(対策)しよう！ 2019年12月7日 健康 悩み 生活 聞きなれない言葉かと思いますがHSPとは、Highly Sensitive Personの略で人一倍繊細で人の […] 続きを読む
